Чем опасно моржевание?

6c248c0d

моржи

– Я занимался моржеванием много лет и считаю это ошибкой.

Моржевание – это длительное нахождение в воде, которое, как ни парадоксально, исчерпывает резервы организма. Часть жизненной энергии уходит потом на согревание – это нерационально.

Процесс длительного нахождения в проруби разве что сопровождается жизненной эйфорией, возникающей от пребывания в холодной воде. Воздействие холода целебно и в коротких дозах, например примите холодную ванну или контрастный душ.

Вообще все водные процедуры – хорошее подспорье для здоровья человека.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *