6c248c0d

Украина

Что дает общение для отношений с людьми

общение Но если практически каждый человек знает, что общение очень важно для отношений, то почему миллионы людей до сих пор не умеют общаться? Это объясняется тем, что люди понимают важность общения, но не умеют его совершенствовать.

Правильно и эффективно общаться с вашим партнером может, к сожалению, оказаться задачей совсем непростой, как могло казаться ранее. Когда вы выстраиваете отношения, вы тем самым стараетесь скрыть ваши эмоции, убрать некоторые вполне естественные шаги, которые часто применяете, чтобы выражать свои эмоции и чувства.

Прежде всего необходимо научиться слушать партнера. Это не означает подслушивать. Чтобы научиться по-настоящему слушать и слышать, вам понадобится немало усилий. Старайтесь смотреть в глаза, когда вам что-то говорят или рассказывают, пытайтесь понять чужую точку зрения. Когда рассказ будет окончен, спросите о том, чего вы не поняли или хотели бы уточнить. Это даст понять собеседнику, что вы его внимательно слушали и были заинтересованы в его рассказе. Вам необязательно согласиться с мнением партнера, достаточно просто понять, что он хотел до вас донести.

Хорошее общение подразумевает еще и выражение собственных чувств в позитивном ключе. Если вы будете выдвигать обвинения, это лишь насторожит вашего собеседника. Просто выразите свою точку зрения касательно данной ситуации и посоветуйтесь, как можно решить сложившуюся проблему. Старайтесь выражаться кратко, не перескакивая с темы на тему. При правильном общении необходимо оставаться спокойным. Порой это бывает тяжело и даже невыполнимо, если ситуацию рассматривают на эмоциях. Постарайтесь держать себя в руках, быть уверенной, чтобы ваш партнер не напрягался во время беседы с вами, а получал удовольствие.

И, наконец, важно выбрать подходящий момент для общения с супругом, особенно если вы хотите обсудить серьезные вопросы. Общение должно проходить в спокойном месте, без отвлекающих факторов. Например, не стоит звонить любимому на работу, чтобы обсудить ваши проблемы. Ваш супруг может быть занят и не сможет уделить вам должного внимания. Если вы не в лучшем расположении духа, сделайте пару входов перед вашей беседой, а лучше и вовсе отложить разговор на некоторое время.

Заострите свое драгоценное внимание на общении с людьми и искорените все свои недостатки в данной области. Тогда общение вам и вашим собеседникам будет доставлять только удовольствие!

За выстрел в ребенка нижегородцу дали условный срок

арест

Об этом ИА REGNUM сообщили в областном суде.

Установлено, что вечером 25 февраля 2012 года, находясь в подъезде своего дома и действуя на почве внезапно возникших личных неприязненных отношений к подростку, мужчина выстрелил в ребенка из пневматического пистолета.

В результате несовершеннолетний получил пулевое ранение глаза.

Суд признал стрелявшего мужчину виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 111 УК РФ (умышленное причинение тяжкого вреда здоровью) и назначил наказание в виде 3 лет лишения свободы условно с испытательным сроком 2 года.

Приговор суда в законную силу не вступил.

Valve расширит каталог не только играми

Steam Однако сегодня на пятки сервису Valve наступает Origin от Electronic Arts, а многие владельцы смартфонов и планшетов предпочитают все чаще делать покупки в Apple App Store. В такой ситуации администрация Steam решилась на вполне логичный шаг — значительное расширение каталога.

Вчера представители Valve Software объявили, что с 5 сентября пользователи Steam смогут покупать не только игры, но и другие программы и приложения. «Аудитория Steam превышает 40 миллионов геймеров, и практически каждого из них интересуют не только игры. Они неоднократно говорили нам, что хотели бы видеть в каталоге Steam и другие приложения, поэтому наши действия — это ответ на просьбы пользователей», — заявил Марк Ричардсон из Valve.

Он отметил, что программы, которые появятся в каталоге Steam после 5 сентября, будут использовать весь инструментарий Steamworks — от облачных сохранений и автоматических обновлений до легкой установки. Valve обещает, что спектр приложений, доступных пользователям Steam, будет максимально широким. В каталоге появятся как развлекательные программы, так и серьезные офисные пакеты и другие полезные утилиты. Разумеется, успех новой инициативы Valve зависит от поддержки со стороны разработчиков, которые наверняка охотно воспользуются предложением администрации Steam.

4 плюса козьего молока для ребенка

молоко А вот что касается малышей первого года жизни, то некоторые диетологи считают, что не стоит его давать, потому что у крох еще слишком мало ферментов для переваривания этого довольно жирного продукта.

По сравнению с коровьим молоком козье молоко содержит значительно меньше фолиевой кислоты, меньше витамина В12. Но все равно козье молоко имеет свои плюсы.

4 плюса козьего молока

1. Аминокислоты

Козье молоко содержит в 3 раза больше полезных и необходимых малышу аминокислот, чем коровье. Самая полезная аминокислота – таурин, потому что она способствует формированию всех органов и систем ребенка.

2. Козье молоко повышает иммунитет

Аминокислоты, содержащиеся в козьем молоке, способствуя формирования желудочно-кишечного тракта малыша, и поэтому эффективно повышают иммунитет ребенка. Поэтому ребенок, который регулярно пьет козье молоко, значительно реже болеет.

3. Козье молоко – лучше для аллергиков

По сравнению с коровьи молоком, козье лучше подходит для детей, склонных к аллергии, потому что оно содержит меньше казеинов, которые вызывают аллергию.

Если выбирать из кисломолочных продуктов козьих или коровьих для ребенка с лактазной недостаточностью, то козьи продукты более подходящие. Потому что в козьем молоке меньше лактозы, чем в коровьем, врачи рекомендуют малышам с лактазной недостаточностью смеси на основе козьего молока.

4. Лучше усваивается

По мнению диетологов, козье молоко лучше усваивается детьми. Кроме того, жиры и железо, которых хоть и содержится меньше в козьем молоке, чем в коровьем, усваиваются из козьего молока лучше, чем из коровьего.

Козье молоко, как и коровье, можно купить в большом супермаркете. Оно продается в упаковках Тетра Пак, что является дополнительной гарантией качества.

Лондонские уборщики объявили забастовку

Лондон

Боб Кроу — глава профсоюза транспортников, в котором состоят уборщики — выступил по этому поводу с заявлением: «В те дни, когда глаза всего мира устремлены на Лондонскую Олимпиаду и миллионы людей по всей планете наслаждаются Играми, уборщики метро сражаются за выживание, получая нищенскую зарплату за рабский труд в ужасающих условиях. Никакого признания и вознаграждения за заслуги в олимпийском движении они не видят», сообщает Lenta.ru.

По словам Кроу, люди, выполняющие одну из самых грязных, но нужных работ в королевстве, просто вынуждены предпринять какие-то действия, чтобы убедить своих работодателей «финансово признать их заслуги в обеспечении Олимпиады». Какая именно сумма устроила бы бастующих, пока не сообщается.

Представитель лондонского метрополитена Пол Хафтон на это уже ответил, что трудовой спор не должен повлиять на работу метро и чистоту станций, поскольку руководство подземки предвидело возможные осложнения подобного рода во время Олимпиады и заранее позаботилось о найме дополнительных сотрудников, не связанных с профсоюзом.

Как сообщалось ранее, во время Олимпиады о тяжести своего труда и несправедливо низкой его оплате вспомнили не только уборщики метро, но и представители других профессий. О своих претензиях, в частности, заявили таксисты, пограничники, водители автобусов и сотрудники все того же метро. По большей части, их требования были удовлетворены.

Алонсо: Меня не беспокоит критика в прессе

Алонсо

Фернандо Алонсо: «Меня не волнуют подобные публикации, это вполне естественно, если вы ведёте борьбу с британскими пилотами. В Германии всё точто так же — все было нормально, пока я не стал бороться с Михаэлем Шумахером. Затем немецкая пресса успокоилась, но как только я стал соперником Себастьяна Феттеля, то вновь превратился в плохого парня.

Эти истории всегда об Алонсо-пилоте, но пресса никогда не пишет ничего плохого про мою частную жизнь, потому что ничего про меня не знает. Я отдаю себе отчет, что Алонсо-гонщик существует в выдуманном мире, и он останется в нём ещё 12-14 лет. Для всего остального есть Фернандо, который никак не связан с гонками».

Фергюсон: «В вопросе Ван Перси прогресса нет»

Фергюсон

Ранее сообщалось, что «МЮ» готов выложить за трансфер голландца около 25 миллионов евро. По сообщениям английских СМИ, манкунианцы намерены платить Ван Перси 14,5 миллионов евро в год.

«Мы сделали предложение. «Арсенал» пытается вести переговоры с другими клубами. Мы просто должны быть настойчивей. Будем надеяться, что дело завершится в нашу пользу. Мы делаем все, что в наших силах, но в данный момент никакого прогресса нет», – цитирует Фергюсона официальный сайт «МЮ».

Главный тренер «красных дьяволов» считает, что главного возмутителя спокойствия на трансферном рынке – «ПСЖ» – не стоит допускать до участия в еврокубках в случае успеха в национальном первенстве.

«Это невероятно, если клуб может позволить себе заплатить 45 миллионов евро за 19-летнего футболиста. Должно быть, они потратили около 150 миллионов евро за последний месяц. Предотвратить это может только УЕФА. В таких условиях не стоит допускать команду в еврокубки, даже если она выиграла чемпионат своей страны», – сказал Фергюсон.

Любовь и ревность

любовь  Многие люди считают, что если не ревнует, значит не любит, не дорожит, не боится потерять. Ревность — сюжетная линия многих шедевров мировой классической литературы. Ревнивец почти всегда вызывает сочувствие, ведь он так любит, так страдает.А действительно ли это любовь? Что лежит в основе ревности?Если люди доверяют друг другу, между ними не возникнет мысли о предательстве любимого, не будет места ревности. В основе настоящих чувств лежит вера. Нет веры — нет любви. Если человек сам честен, у него не возникнет мысли о том, что его супруг может быть нечестен.  У древних греков было несколько слов для обозначения разных видов любви. Бескорыстная, всепрощающая любовь — агапэ; любовь нежная, похожая на родительскую — сторгэ; прагма — практическая, уравновешенная; мания — всепоглощающая, бурная.  У нас же слово любовь потеряло свое первоначальный глубокий смысл. Часто это синоним фразы: мне нравится. Мы любим ходить в кино, пить пиво, вкусно кушать… А вместе со значением слова потерялось и значение понятия, смысл настоящей любви. А смысл заключается в том, что настоящая любовь бескорыстна, тот кто любит готов отдать все, ничего не требуя взамен. Это редко встречается. Гораздо чаще мы считаем, что если мы кого-то любим, то он нам за это должен и если он не оправдывает ожиданий, его стоит за это наказать.  Так, обманутый муж кидается с кулаками на собственную жену, а не на соперника. А ведь, по сути, она не виновата, что полюбила другого. Ученые провели эксперимент: самца обезьяны, имевшего много самок, отделили от стаи. Его нерастраченная энергия обернулась против него самого, разрушая изнутри. А место вожака тем временем занял другой самец. Но когда нашего самца пустили обратно он сразу же навел былой порядок — заместителя побил и выгнал, а самок не тронул. Он спокойно принял их обратно как своих жен — ведь на них нет никакой вины, и ни одна не ушла от него к сопернику.

Обертывание волос

волосы  Это чудесный и простой способ сделать ваши волосы ещё более гладкими и шелковистыми, на него требуется лишь несколько минут, а результат сохранится на достаточно долгое время. Хотя конкретный способ обертывания волос зависит от их текстуры и длины, основные этапы его будут общими для любых волос. 
1. Выполните глубокое кондиционирование волос. Цель обёртывания волос – сделать их гладкими, как шёлка, поэтому проведите глубокое кондиционирование дважды. Втирайте кондиционер в волосы от корней до самых кончиков. 
2. Как только корни будут полностью сухими, накрутите волосы на крупные горячие бигуди. Так вы придадите им объём и дадите возможность воздуху равномерней распределяться по волосам. 
3. Полностью высушите волосы феном. Будьте осторожны и включите фена на самую низкую температуру, чтобы не повредить волосы. 
4. Снимите бигуди. Вам не нужна копна кудряшек, бигуди лишь должны усилить эффект процедуры разглаживания волос. 
5. Нанесите несмываемый кондиционер глубокого действия. Это вторая часть процесса кондиционирования волос, которое выполняется несмываемым кондиционером по вашему выбору. Вам нужен кондиционер, после которого волосы останутся сухими, и не станут опять влажными. Тщательно и равномерно распределите его по волосам. 
6. Когда кондиционер полностью впитается в волосы, оберните пластиковой пищевой плёнкой голову и верхнюю часть лба. Наденьте на голову фен с капюшоном и нагревайте голову минут 20. После этого снимите плёнку. Теперь волосы должны стать шелковистыми на ощупь. Чтобы сохранить такую текстуру на максимально долгое время, оборачивайте волосы шелковым шарфом перед тем, как ложиться спать.

Салатик из древесных грибов

грибы муэр  Наверное, не нужно лишний раз упоминать, как полезны грибы. Но немного о древесных грибах, что они содержат: витамины группы В и С, микроэлементы, кальций, фосфор, белок и железо, еще они очищают организм от шлаков. Ну и, конечно, они очень вкусные. Предлагаем известный рецепт их приготовления. Приготовление рецепта Салат из древесных грибов: 1) Замочить грибы в кипятке на 20 минут, тщательно промыть посолить. Конечно, в идеале было бы хорошо замочить на ночь, но если спешите, то вполне и 20 минут хватит. 2) Порезать лук полукольцами, натереть на корейской терке морковь и огурцы. 3) Разогреть сковороду, налить масло растительное и накалить его, бросить туда острый перец, быстро перемешать, снять с огня (я делаю такого перца впрок, чтобы потом не возиться, храню в контейнере в холодильнике). 4) Пришло время заправить наши грибы: кориандр, яними (умами), сахар, уксус, кунжутное масло, кунжутные семечки, наш приготовленный перец (бросьте на свой вкус), соевый соус и, конечно, лучок, морковь, огурцы. Все это отправить к нашим грибочкам, хорошо перемешать. Пробуйте на вкус, добавляйте еще что-нибудь, например, зелени или сладкий перец, придумывайте и у Вас получится свой новый оригинальный рецепт. Да еще можно их обжарить и заправить так же. 5) И вот наш результат несложного салата с грибами. Радуйте себя, своих любимых и, конечно, друзей! Ингредиенты для рецепта Салат из древесных грибов: 2 пачки грибов (примерно 50 гр — одна пачка),2 огурца,1шт. среднего лука, 1шт маленькой моркови, 2 зубца чеснока,1 ч.л сахара, по 0,5 ч.л кориандра, острого перца ,1ст.л кунжутного и 2ст.л растительного масла,0,5 ч.л кунжутных семечек, 2ст.л соевого соуса,щепотку яними (умами), соль по вкусу.