6c248c0d

Дневной архив: 27.08.2019

Федецкий: Переход в Днепр? Пока что это только слухи

Федецкий

«Я не знаю, откуда возникают такие слухи. Не люблю говорить о слухах. А это пока слухи.

Будут конкретные предложения — буду разговаривать. Сейчас конкретики нет. В Интернете сейчас пишут все, что угодно.

Днепру нужен правый защитник. Вот и предположили, что Федецкий может решить эту проблему. Если бы была такая ситуация, что я веду переговоры с Днепром, я бы об этом откровенно вам сказал. А это только слухи», — цитирует Артема Футбол 24.

Напомним, недавно появилась инфомация о том, что команду Хуанде Рамоса должен усилить форвард донецкого Шахтера Евгений Селезнев.

Также к Селезневу в Днепре могут присоединиться Артем Федецкий, Георге Флореску и Александр Кобахидзе.

Кроме того, в Днепр из Кривбасса уже перешел полузащитник Джаба Канкава.

Хюлькенберг: Спа – великолепная трасса

Хюлькенберг

До Гран При Бельгии еще остается несколько недель, но гонщик Force India заранее поделился мыслями об этой легендарной трассе…

Нико Хюлкенберг: «Говоря о Спа, почти каждый гонщик начинает улыбаться, вспоминая уникальные повороты это трассы, такие, как Eau Rouge и Puhon. Но и другие ее повороты тоже интересные и сложные. Это одна из самых органичных по конфигурации трасс, где ты находишь ритм и сразу чувствуешь, что у тебя все получается.

Часть кольца проходит через лес, причем, часто погода на одних участках трассы может отличаться от того, что делается на других. Словом, Спа – великолепное место, и я очень люблю там выступать.

Когда мы приезжаем на Гран При Бельгии, о дожде можно не думать – он гарантировано будет в программе уик-энда! Так что в какой-то момент дождь обязательно пойдет, ведь погода в этих лесистых горах меняется очень быстро.

Когда проезжаешь поворот Eau Rouge, ты испытываешь неповторимые ощущения. Его можно без проблем преодолеть на полном газу, это не так сложно, как в те времена, когда в Формуле 1 использовались моторы V10, потому что сейчас машины стали менее мощными, но все равно это особое чувство, потому что сначала тебя вжимает в сиденье, когда ты достигаешь самой низкой точки спуска, а затем снова взлетаешь вверх и на секунду видишь только небо. И на вершине подъема на выходе из поворота ты чувствуешь, как машина становится намного легче. Словом, это очень здорово!

Чтобы быть быстрым в Спа, нужна эффективная машина. Конечно, хочется, чтобы лобовое сопротивление было несколько ниже, потому что значительная часть круга – это прямые участки, которые проходишь на высокой скорости. Но при этом тебе нужна и прижимная сила, чтобы быстро преодолевать повороты.

На этой трассе вполне возможны обгоны. Например, 1-й поворот довольно медленный, после чего ты можешь оказаться в зоне аэродинамического разрежения позади машины соперника, разогнаться в сторону Eau Rouge, а затем атаковать уже после подъема на длинной прямой. Думаю, именно на этой прямой будет зона DRS. Также можно обгонять в районе связки Bus Stop. Так что возможности для этого есть…»

Группа Los Colorados выдаст в Украине диск

Los Colorados

Альбом ШМІРАКИ выйдет в Художественной Агенции Наш Формат и станет первым релизом группы в Украине.

В честь этого события Los Colorados решили порадовать своих поклонников бесплатным концертом на львовском Форуме издателей. Всех желающих приглашают быть во дворе Дворца Искусств 14 сентября в 18:00.

Группа Los Colorados стала известна, как отмечают музыканты, в Европе и Америке благодаря своим ироничным каверам на мировые музыкальные хиты. Первый римейк песни Кэтти Перри Hot and Cold набрал более трех миллионов просмотров на Youtube и обеспечил ребятам приглашение «чуть ли не на каждый рок-фестиваль в Европе».

Пресса объясняет такой успех «неожиданным, абсурдным и абсолютно волшебным сочетанием хитовой поп-мелодии, никому не известных тернопольских парней, дикого акцента, баяна Беларусь и парадных костюмов а-ля «первый парень на деревне».

«Вообще-то у нас термин Лос Колорадо ассоциируется с тем, что бессмертные, понимаете? Потому что колорадские жуки — это такая тварь, которую вывести невозможно», — объясняет название группы ее лидер Руслан Приступа.

В альбом ШМІРАКИ войдут, как известные авторские каверы, которые принесли коллективу известность, так и их собственные песни.

Первый и на данный момент единственный альбом Move It группа выпустила в Германии под музыкальным лейблом Motor Entertainment, который работал с культовой немецкой группой Rammstein.

Напомним, что Los Colorados записали кавер на Du Hast. Немецкая группа Rammstein разместила видео украинцев на своей странице в Facebook.

Ранее Русская служба DW сообщала о том, что Los Colorados ездят с гастролями по Германии и стали голосом Евро-2012 в этой стране.

Корреспондент.net

Ужины для похудения

новогодний,Ужин Утром мы встаем слишком рано и спешим на работе, в обед что-то перекусываем в сетях общественного питания, и только на ужин можем приготовить то, что нам хочется. Что нужно сделать, чтобы вечерний прием пищи не отражался на нашем весе? Подобрать полезные, вкусные и некалорийные блюда.
В среднем в каждом из нижеперечисленных рецептов содержится 599 калорий, 25 % жиров (21 гр.), 51 % углеводов (79.6 гр.), 24 % белка (37.4 гр.), 12.1 гр. клетчатки, 243 мгр. кальция, 225 микрограмм фолиевой кислоты, 8 мгр. железа.
Рецепты ужинов состоят, как правило, из нескольких блюд и различных отдельных продуктов, так как разнообразие — основной фактор любой системы питания, в целях которой не просто сбросить вес, но и сохранить его.
Рецепт № 1. Рыба с овощами и рисом.
— 90 гр. лосося (или любой другой красной рыбы), тушенного в лимонном соке со свежей петрушкой.
— 100 гр. тушенной овощной смеси на основе спаржевой фасоли или спаржи с морковкой и луком.
— 40 гр. вареного риса
Салат из шпината
— 200 гр. молодого шпината
— 50 гр. консервированного или свежего мандарина или апельсина
— 1 маленькая головка красного лука
— 2 ч. ложки низкокалорийной итальянской заправки
Дополнительно. Данный салат можно приготовить традиционно с огурцом и помидором.
Рецепт № 2. Куриная грудка с овощами
— 120 гр. запеченной куриной грудки (Куриную грудку обмакнуть во взбитом яичном белке, запекать при температуре 180 С? в течение 20 минут).
— 100 гр. брокколи на пару.
— 1 картофель среднего размера, запеченный с 1 ч. ложкой масла, 2 ч. ложками обезжиренной сметаны, посыпанного сверху свежим луком.
— 1 запеченное яблоко (Удалите сердцевину яблока, в центр яблока поместите 2 ч. ложки меда, 1 ч. ложка грецких орехов и 1 ч. ложку изюма). Запекайте при температуре 180 С? в течение 45 минут.
Рецепт № 3. Курица по-мексикански с овощами.
— 100 гр. филе куриной грудки приготовить на гриле (в режиме гриль в духовке). Мясо предварительно замачивается в заправке, состоящей из 2 ч. ложек соевого соуса и 1 ч. ложке оливкового масла.
— 40 гр. зелени салата
— 30 гр. соуса сальса
— 50 гр. коричневого риса
— 100 гр. морковки, тушенной с апельсиновым соком (1 ч. ложка), свежим имбирем (1 ч. ложка). Соль и перец добавляется по вкусу.
Рецепт №4. Рагу из тофу
— 120 гр. тофу тушить в оливковом масле (1 ч. ложка) с 1 морковкой, 30 гр. лука, 30 гр. петрушки, 4 крупными кусочками шампиньонов, половинкой красного острого перца, and 1 ч. ложка соевого соуса с добавлением чеснока, уксуса, чили.
— 100 гр. вареного коричневого риса.
Дополнительно фруктовый салат.
— 1 киви, ? апельсина, 1 ч. ложка ромового экстракта, 2 ч. ложки мякоти кокосового ореха.
Рецепт № 5.
— 90 гр. мяса, приготовленного на гриле
— 1 средний картофель, запеченный с 1 ч. ложкой сливочного масла
— 100 гр. смеси морковки и зеленого горошка
Салат Цезарь
— 200 гр. зелени салата, укроп, петрушка, лук , огурец, заправленных 1 ч. ложкой оливкового масла.
Рецепт №6. Палтус-гриль с овощами.
— 120 гр. палтуса (или другой подобной белой рыбы), приготовленного на гриле. 100 гр. стручковой фасоли тушенной в курином бульоне с молотым миндалем (1 ч. ложка)
— 50 гр. вареного коричневого риса.
— 200 гр. овощного салата, приготовленного из смеси зелени, огурца, помидора, перца.